放松一下心情

id='changeBodyFont'>   只要我们留心就会发现,在我们身边还有这样的一群人,他们不想我们一样的忙碌,做什么都像是在打仗。他们按时上班按时下班,遇到问题很少钻牛角尖,亦绝不给增加不必要的负担,对事对己亦不苛求,欲望淡泊,随行洒脱。仿佛与社会的节奏格格不入,似乎太过慵懒,太过松散,太不上进。但正是这样的“懒(日记大全)人”却让我们看到了高效率,高质量的生活方式,他们的“懒”不是拖沓,不是好逸恶劳,而是一种快乐,一种放松。   人生的旅途,每个人都会面临两种选择,或者苦恼,或者快乐。选择苦恼的人总觉得身不由己,事事不顺,时时忙碌,就像是牵线的木偶,那线被掌握在烦躁手中;而选择快乐的人,他们的精神是富足的,即使有堆积如山的文件,他们亦轻松愉快并不为此担忧,脸上始终挂着迷人的微笑,眼前永远是一片光明,头顶上永远是阳光灿烂。   多么想,像它一样慵散的躺在阳光里,放松得什么都不用去思考。在高度紧张的生活中,我们失去了放松的闲暇。我们必须重新学会放松的本领,有意识地去放松。抽一点时间出去做个短途旅游,放松心情,不要去想有关生计的事情,饱览大自然的奇异风光和历史、文化、习俗等人文景观,呼吸一下清新的空气,获得精神上的享受。同时,置身在异域的风景,让身心一次短暂的流浪,更能让人获得放松。   在工作中亦不要过分苛求自己,不要给自己订立不切实际的目标,试着给自己订立一些有十足把握胜利的小目标,自己拥有快乐才是真的幸福降低对自己对别人的要求。每个人都有缺点,但每个人也都有优点,不要苛求完美,不要总是去和别人比较。你和别人肯定是不一样,接受真实的自我,接受不完美的自我,不要苦苦逃避、刻意拒绝,始终以自己独特的姿态面对季节的更替。春天来了,欣赏吐露的百花绿叶;秋天到了,感受丰收的喜悦。每天给自己一个乐趣,每个阶段给自己一个目标,保持微笑,偶尔的大笑。大笑是保持心情愉快的灵丹妙药,它帮我们吓走一切艰难险阻,吓走消极的态度,让我们时刻放松快乐。要时时的搜集笑料,让我们在年对压力时可以快速的动用这丸特效镇定药。   生活总是在不断的变化,它有时候会给我们很多的优厚,但更多时候它是淡漠的,一切的拥有都需要我们自己的拼搏。同时它也赋予了我们拥有快乐放松的能力,但倘若我们沦落在名利间,我们便会失去这种能力。不要刻意的追求不必要的东西,要让自己的心灵始终保持惬意的轻松。   幸福快乐的生活是心情的释放。生活的道路上有欢乐,自然也会有忧伤。不要压抑自己,欢乐的时候尽可开怀大笑,忧伤的时候也要放声大哭。阮藉可以保持猖狂的本性不在腐朽里迷失,是因为在他无法承受时会去密林里痛哭释怀。我们阻止不了时间的流逝,世事难料,即便是卓越的贤哲孔子,也只能是伫立于一川浩淼的烟波旁慨叹“逝者如斯”。但是放松心情,拥有快乐,无论是天真的童年、单纯的少年、自负的青年、稳重的中年、祥和的老年,每一个阶段,你都有幸福相伴,都会树起一道亮丽的人生风景。
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